online gewichtsconsulent slimweight
“De eerste stap naar een gezonder leef- en eetpatroon!“
Als online gewichtsconsulent begeleidt SlimWeight je bij het bereiken van een gezond gewicht door het aanpassen van je leef- en eetpatroon. Het uitgangspunt is dat je zelfstandig je voeding op verantwoorde wijze kunt samenstellen volgens de richtlijnen gezonde voeding van het Voedingscentrum en samen met een passend beweegplan het welbekende jojo-effect voorkomt.
Gezonde voeding en meer beweging zijn de pijlers voor een gezonde leefstijl, waarbij je lekkerder in je vel zit en een gezond gewicht kunt behouden.
SlimWeight leert je om de juiste stappen te nemen bij het afvallen en stimuleert je om door te gaan als het even tegen zit. Dit alles via een online begeleidingsplan. Ook krijg je tips hoe je om moet gaan met voeding tijdens bijzondere gelegenheden.
Tijdens de online begeleiding wordt rekening gehouden met je persoonlijke leefsituatie, zodat verandering van leef- en eetpatroon haalbaar is!
Het kan zijn dat SlimWeight je, om medische redenen, niet kan begeleiden bij het afvallen. In dat geval wordt je geadviseerd contact op te nemen met je huisarts of een diëtist.
Wendy de Rijk
Gediplomeerd Gewichtsconsulente